Ви не повірите, але звичайний лимонний сік має чудові властивості! Всім відомо, що лимонний сік містить вітамін С. Але на цьому наші знання зазвичай закінчуються.
Виявляється, лимон – джерело корисних речовин, які допомагають запобігти гіпертонії, діабету, нетравленню та іншим захворюванням, а також знизити температуру тіла.
8 причин пити лимонний сік
- Втрата ваги – Останні дослідження показують, що лимонний сік захищає наше здоров’я багатьма способами. Лимон містить пектин, а також клітковину, необхідну для лікування кишкових захворювань. Пектин, у свою чергу, стимулює процес здорового схуднення. Також цей цитрус містить дуже корисну лимонну кислоту, яка бере участь в очищенні організму від шлаків.
- Проблеми зі шкірою – антиоксиданти, що містяться в лимонному соці, пом’якшують зморшки, прибирають пігментні плями і шрами. Також вони очищають кров, надаючи їй здоровий і яскравий колір.
- Очищення організму – поєднання лимонного соку і води сприяє сильній детоксикації. Речовини, що містяться в лимоні, сприяють відновленню тканин нашого організму.
- Хороша робота кишечника – лимонний пектин зміцнює роботу кишечника і сприяє очищенню товстої кишки. Використовуйте лимон як потужний антибактеріальний засіб!
- Нормалізуйте кислотно-лужний баланс – випийте вранці склянку теплої води з лимоном, щоб відновити кислотно-лужний баланс. Лимон створює в організмі лужне середовище.
- Покращує травлення – лимонний сік стимулює вироблення жовчі і тим самим покращує травлення.
- Усунення дисбактеріозу – завдяки своїм антибактеріальним властивостям лимонний сік запобігає дисбактеріоз і зупиняє розмноження шкідливих бактерій.
- Знеболюючі властивості – лимонний сік знімає біль і запалення, що особливо корисно для колінних суглобів.
Схема лимонного соку
Візьміть один стакан оливкової олії (якщо її немає, можна використовувати соняшникову) і інший стакан свіжовичавленого лимонного соку. Зробіть один-два ковтки олії і випийте стільки ж соку.
Через 15-20 хвилин процедуру слід повторити кілька разів, поки не вип’єте все масло і сік.
Увага: при будь-яких захворюваннях шлунково-кишкового тракту вживати свіжовичавлений сік лимона категорично заборонено!
Якщо ця стаття була для вас корисною, поділіться нею з друзями про цілющі властивості лимонного соку!