Неймовірно корисно!
Чи знаєте ви, що екстракт бузини є найефективнішою зброєю проти грипу? Якщо ви маєте справу зі смертельним штамом грипу або сезонним грипом, бузина – найкраще, що ви можете додати у свій трав’яний арсенал.
Було показано, що на відміну від щеплення від грипу екстракти бузини дійсно працюють. Це один з небагатьох лікарських трав, які були написані у різних медичних журналах. Ось деякі дослідження, що базуються на екстракті чорної бузини (Sambucus nigra L).
Відповідно до PubMed:
«Продукти Sambucus nigra L. — Sambucol — ґрунтуються на стандартизованому екстракті чорної бузини. Вони є природними засобами з антивірусними властивостями, особливо проти різних штамів вірусу грипу. Було показано, що самбукол є ефективним in vitro проти 10 штамів вірусу грипу. У подвійному сліпому плацебо-контрольованому рандомізованому дослідженні бузина зменшувала тривалість симптомів грипу до 3-4 днів».
Згідно з Журналом Міжнародного Медичного Дослідження, екстракт бузини є перевіреним лікуванням, посилаючись на інше дослідження:
«Бузина використовується в народній медицині протягом століть для лікування грипу, застуди та синуситу і, як повідомляється, має противірусну активність проти грипу та простого герпесу. Ми досліджували ефективність та безпеку сиропу бузини для лікування інфекцій грипу А та В. Шістдесят пацієнтів (у віці від 18 до 54 років), які страждають на грипоподібні симптоми протягом 48 годин або менше, були зареєстровані у цьому рандомізованому подвійному сліпому плацебо-контрольованому дослідженні під час сезону грипу 1999-2000 років у Норвегії. Пацієнти отримували 15 мл сиропу бузини або плацебо чотири рази на день протягом 5 днів та записували свої симптоми з використанням візуальної аналогової шкали. Симптоми були знижені в середньому на 4 дні раніше, а використання рятувальних препаратів було значно менше, хто отримував екстракт бузини проти плацебо. Екстракт бузини, здається, пропонує ефективне, безпечне та економічно ефективне лікування грипу».
Як це працює
Антивірин, активне з’єднання в бузині, має антивірусні властивості, які допомагають зупинити поширення вірусу грипу. Згідно з одним із досліджень, активні сполуки в бузині активують імунну систему, стимулюючи продукування запальних цитокінів.
Ефективність
Бузина була протестована як на штамах грипу A, так і на грипі B і довела, що вона зменшує симптоми та тривалість грипу.
Як приймати екстракт бузини
Екстракт бузини можна використовувати декількома способами:
Прямо з ложки.
Змішати з гарячою водою і медом.
Змішати з мінеральною водою та льодом .