Хтось худне місяцями, а хтось через тиждень стає на пару сантиметрів тоншим у талії. Іноді в цьому винна фізіологія, але нерідко причина у самому підході до схуднення . Про один із них і розповість редакція
Схуднути на кілька кілограмів за кілька днів можна навіть без урізаного меню . Дієти спрямовані на те, щоб спалити жир, але ефект пухкої особи та важке тіло не завжди говорять про його надлишок. Виновата навіть не широка кістка! Причина криється у водному обміні та сольовому балансі організму.
Чай для схуднення
Правильне харчування виключає жирні, смажені та надто солоні продукти. Сіль – те, від чого відмовляються навіть вегани. У раціоні середньої людини її дуже багато, це неприродно. Наслідки такі: сіль необхідна для того, щоб засвоювати воду, і коли солі занадто багато, вода починає затримуватися. Так з’являються набряки .
Через порушення водного балансу та надлишку води в організмі жировий прошарок нерівномірно збільшується, з’являється целюліт.
Такий тип ожиріння не рідкість, і боротися з ним досить просто. Для цього потрібно використовувати природні діуретики – сечогінні засоби . Вони виводять зайву рідину з організму, знімають набряки та регулюють водний обмін. У тілі може бути до 4 л зайвої рідини! Вивести її можна за тиждень за допомогою перевіреного часом рецепту.
Лимон, імбир, зелений чай і кавун хороші, але їх недостатньо, щоб упоратися із завданням швидко. Лавровий лист підходить для цього більше. Зелений чай з лавровим листом – порятунок для моделей та публічних персон, яким за короткий час необхідно привести себе у форму. Ділимося з вами рецептом чаю для схуднення.
Чай для схуднення
Вам знадобиться:
- 800 мл води
- 1 коричнева паличка
- 3 ст. л. зеленого чаю
- 1–2 лаврові листи
Закип’ятіть воду і додайте до неї всі інгредієнти. Залишіть їх запарюватись на 15 хвилин, накривши каструлю кришкою. Готовий чай процідіть через сито або марлю і пийте по 3 рази на день: вранці натщесерце, після сніданку та перед сном. Курс триває 1 тиждень, і повторювати його частіше ніж раз на пару місяців не варто.
Зелений чай і лавровий листок – діуретики, а кориця потрібна для аромату. Її запах, часом ледь вловимий, утихомирює навіть звірячий апетит. Таким чином, чай оберігає від переїдання, розганяє обмін речовин та виводить зайву воду з організму. Його пряний смак точно вам сподобається! Збережіть наш корисний рецепт з лавровим листом та поділіться з нами враженнями.