{"id":2369,"date":"2023-10-13T13:31:16","date_gmt":"2023-10-13T10:31:16","guid":{"rendered":"http:\/\/prozhinok.com\/?p=2369"},"modified":"2023-10-13T13:31:16","modified_gmt":"2023-10-13T10:31:16","slug":"%d1%89%d0%be-%d0%b2%d0%b0%d0%b6%d0%bb%d0%b8%d0%b2%d0%be-%d1%80%d0%be%d0%b1%d0%b8%d1%82%d0%b8-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d1%87%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b2%d1%96%d0%ba%d0%b0-%d1%89%d0%be%d0%b1-%d1%88%d0%bb%d1%8e","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/prozhinok.com\/?p=2369","title":{"rendered":"\u0429\u043e \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0430, \u0449\u043e\u0431 \u0448\u043b\u044e\u0431 \u0431\u0443\u0432 \u0434\u043e\u0432\u0433\u0438\u043c \u0442\u0430 \u0449\u0430\u0441\u043b\u0438\u0432\u0438\u043c"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"500\" height=\"261\" src=\"http:\/\/prozhinok.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/348675909386582045.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2370\" srcset=\"http:\/\/prozhinok.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/348675909386582045.jpg 500w, http:\/\/prozhinok.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/348675909386582045-300x157.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0429\u0430\u0441\u043b\u0438\u0432\u0438\u0439 \u0448\u043b\u044e\u0431 \u043d\u0435 \u043f\u0430\u0434\u0430\u0454 \u0437 \u043d\u0435\u0431\u0430, \u0449\u043e\u0431 \u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u043d\u043a\u0438 \u0431\u0443\u043b\u0438 \u0456\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c\u0438, \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438. \u0417\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438\u2026<\/p>\n\n\n\n<p>\u041e\u0441\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0440\u0435\u0447\u0456, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0430, \u0449\u043e\u0431 \u0448\u043b\u044e\u0431 \u0431\u0443\u0432 \u0434\u043e\u0432\u0433\u0438\u043c \u0442\u0430 \u0449\u0430\u0441\u043b\u0438\u0432\u0438\u043c:<\/p>\n\n\n\n<h2>1. \u041d\u0415 \u0420\u041e\u0417\u041c\u041e\u0412\u041b\u042f\u0422\u0418 \u041f\u0420\u041e \u041d\u042c\u041e\u0413\u041e \u0417\u0410 \u0419\u041e\u0413\u041e \u0421\u041f\u0418\u041d\u041e\u042e<\/h2>\n\n\n\n<p>\u042f\u043a\u0449\u043e \u0443 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u043d\u043a\u0430\u0445 \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430\u0454 \u044f\u043a\u0430\u0441\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0443 \u0442\u0435\u0431\u0435 \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u043b\u0438 \u0441\u0443\u043c\u043d\u0456\u0432\u0438 \u0447\u0438 \u043f\u0456\u0434\u043e\u0437\u0440\u0438, \u0441\u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u0432\u0441\u0435 \u043e\u0431\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438 \u0437 \u043d\u0438\u043c. \u0422\u0430 \u0439 \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0438\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0438 \u0441\u043c\u0456\u0442\u0442\u044f \u0437 \u0445\u0430\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041d\u0435 \u0441\u043a\u0430\u0440\u0436\u0441\u044f \u0441\u0432\u043e\u0457\u0439 \u043c\u0430\u043c\u0456 \u043f\u0440\u043e \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0430 \u0432 \u0441\u0432\u0430\u0440\u043a\u0430\u0445, \u0432\u0438 \u0437 \u043d\u0438\u043c \u043f\u043e\u043c\u0438\u0440\u0438\u0442\u0435\u0441\u044f \u0456 \u0432\u0441\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435, \u0430 \u043e\u0441\u044c \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0448\u043e\u0457 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456 \u0432\u0430\u0448 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a \u043d\u0430\u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0433\u0430\u043d\u043e\u044e \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u043e\u044e.<\/p>\n\n\n\n<p>\u042f \u0432\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0432\u0447\u0443 \u043f\u0440\u043e \u0442\u043e\u0439 \u0444\u0430\u043a\u0442, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0434\u0456\u0432\u0447\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0438\u0454 \u0432\u0441\u0456\u043c \u0441\u0432\u043e\u0457\u043c \u043f\u043e\u0434\u0440\u0443\u0433\u0430\u043c, \u0449\u043e \u0457\u0457 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a \u043f\u043e\u0433\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0456 \u0432\u0438\u0434\u0430\u0454 \u0432\u0441\u0456 \u043a\u043e\u043d\u0444\u043b\u0456\u043a\u0442\u0438 \u0441\u0456\u043c\u2019\u0457 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u043e\u0433\u043b\u044f\u0434.<\/p>\n\n\n\n<script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-4905197935982322\"\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\n<ins class=\"adsbygoogle\"\n     style=\"display:block; text-align:center;\"\n     data-ad-layout=\"in-article\"\n     data-ad-format=\"fluid\"\n     data-ad-client=\"ca-pub-4905197935982322\"\n     data-ad-slot=\"4031535421\"><\/ins>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script>\n\n\n\n<h2>2. \u0417\u0410\u0421\u0422\u0423\u041f\u0410\u0422\u0418\u0421\u042f \u0417\u0410 \u041d\u042c\u041e\u0413\u041e, \u041d\u0410\u0412\u0406\u0422\u042c \u041a\u041e\u041b\u0418 \u0419\u041e\u0413\u041e \u041d\u0415\u041c\u0410\u0404 \u041f\u041e\u0420\u0423\u0427<\/h2>\n\n\n\n<p>\u042f\u043a\u0449\u043e \u0442\u0438 \u0447\u0443\u0454\u0448 \u0449\u043e\u0441\u044c \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e \u043d\u044c\u043e\u0433\u043e, \u0437\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u0438\u0441\u044f \u0437\u0430 \u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0442\u0430 \u0437\u0430\u0445\u0438\u0449\u0430\u0439 \u0439\u043e\u0433\u043e. \u041f\u043e\u043a\u0430\u0436\u0438, \u0449\u043e \u0432\u0430\u0448 \u0448\u043b\u044e\u0431 \u2013 \u0432\u0430\u0448\u0430 \u0444\u043e\u0440\u0442\u0435\u0446\u044f \u0442\u0430 \u0454\u0434\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n\n\n\n<h2>3. \u0413\u041e\u0422\u0423\u0412\u0410\u0422\u0418 \u0414\u041b\u042f \u041d\u042c\u041e\u0413\u041e \u0429\u041e \u0421\u041c\u0410\u0427\u0410\u041d\u0415<\/h2>\n\n\n\n<p>\u042f\u043a \u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430 \u0410\u043b\u0456\u0441\u0430 \u0432 \u041a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0456 \u0427\u0443\u0434\u0435\u0441, \u0432\u0456\u0434 \u0437\u0434\u043e\u0431\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0456\u044e\u0442\u044c! \u0411\u0430\u043b\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430 \u0432\u043b\u0430\u0441\u043d\u0438\u043c \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c.<\/p>\n\n\n\n<h2>4. \u201c\u041d\u0415 \u041f\u0418\u041b\u042f\u0422\u0418\u201d \u0419\u041e\u0413\u041e<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0424\u043e\u043a\u0443\u0441\u0443\u0439\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0449\u043e \u0432\u0456\u043d \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c, \u0430 \u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0449\u043e \u043d\u0435 \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0411\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0434\u0456\u0432\u0447\u0430\u0442 \u043d\u0435 \u0432\u043c\u0456\u044e\u0442\u044c \u0456 \u043d\u0435 \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u044e\u0442\u044c, \u0449\u043e \u0437 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0430\u043c\u0438 \u044f\u043a \u0437 \u0434\u0456\u0442\u044c\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437 5 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0438 \u0456 \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0442\u043e\u043d\u0456\u0432, \u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 2 \u0440\u0430\u0437 \u0456 \u043e\u0431\u0437\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0432\u043b\u044f\u0432 \u0442\u0438 \u0434\u0443\u0440\u0435\u043d\u044c, \u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h2>5. \u0414\u042f\u041a\u0423\u0412\u0410\u0422\u0418 \u0419\u041e\u041c\u0423<\/h2>\n\n\n\n<p>\u041d\u0430\u0439\u0447\u0430\u0441\u0442\u0456\u0448\u0435 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438 \u0439\u043e\u043c\u0443 \u00ab\u0434\u044f\u043a\u0443\u044e\u00bb \u0437\u0430 \u0432\u0441\u0435, \u0449\u043e \u0432\u0456\u043d \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c, \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0443 \u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u0438\u0446\u044f\u0445. \u041f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0443\u0439, \u0449\u043e \u0446\u0456\u043d\u0443\u0454\u0448 \u0439\u043e\u0433\u043e.<\/p>\n\n\n\n<h2>6. \u0425\u0412\u0410\u041b\u0418\u0422\u0418 \u0419\u041e\u0413\u041e<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0417\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0448, \u0437\u0430 \u0449\u043e \u0439\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0445\u0432\u0430\u043b\u0438\u0442\u0438. \u0426\u0435 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0443\u0454 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0456\u0432.<\/p>\n\n\n\n<h2>7. \u041f\u0406\u0414\u0422\u0420\u0418\u041c\u0423\u0412\u0410\u0422\u0418 \u0419\u041e\u0413\u041e \u0425\u041e\u0411\u0406<\/h2>\n\n\n\n<p>\u041d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u044f\u043a\u0449\u043e \u0442\u0438 \u043d\u0435 \u0444\u0430\u043d\u0430\u0442\u043a\u0430 \u0444\u0443\u0442\u0431\u043e\u043b\u0443 \u0447\u0438 \u0440\u0438\u0431\u043e\u043b\u043e\u0432\u043b\u0456, \u043d\u0430\u0432\u0447\u0438\u0441\u044f \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u0442\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e, \u0442\u0430\u043a \u0441\u0430\u043c\u043e \u044f\u043a \u0432\u0456\u043d \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u043c\u0438\u0440\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u0442\u0432\u043e\u0454\u044e \u0439\u043e\u0433\u043e\u044e \u0447\u0438 \u0441\u0445\u0456\u0434\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0442\u0430\u043d\u0446\u044f\u043c\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h2>8. \u041f\u041e\u041a\u0410\u0417\u0423\u0419 \u0419\u041e\u041c\u0423, \u0429\u041e \u0422\u0418 \u0412 \u041d\u042c\u041e\u0413\u041e \u0412\u0406\u0420\u0418\u0428<\/h2>\n\n\n\n<p>\u041d\u0456\u0445\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0456\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439, \u0443\u0441\u0456 \u043c\u0438 \u0447\u0430\u0441\u043e\u043c \u043f\u043e\u043c\u0438\u043b\u044f\u0454\u043c\u043e\u0441\u044c. \u0406 \u044f\u043a\u0449\u043e \u0442\u0432\u0456\u0439 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a \u2014 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0433\u043e\u0434\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a \u0443 \u043d\u0456\u0439, \u0442\u043e \u0432\u0456\u043d \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0454 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0443 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c. \u0417\u043d\u0430\u0439\u0434\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0438, \u0449\u043e \u0442\u0438 \u043b\u044e\u0431\u0438\u0448 \u0456 \u0432\u0456\u0440\u0438\u0448 \u0443 \u043d\u044c\u043e\u0433\u043e.<\/p>\n\n\n\n<!-- Composite Start -->\n<div id=\"M860446ScriptRootC1411916\">\n<\/div>\n<script src=\"https:\/\/jsc.mgid.com\/p\/r\/prozhinok.com.1411916.js\" async>\n<\/script>\n<!-- Composite End -->\n\n\n\n\n<h2>9. \u0426\u0406\u041b\u0423\u0412\u0410\u0422\u0418 \u041f\u0420\u0418\u0421\u0422\u0420\u0410\u0421\u041d\u041e<\/h2>\n\n\n\n<p>\u041a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u0456\u043d \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e\u0434\u043e\u043c\u0443 \u0437 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0439\u0434\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0443, \u0430\u0431\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u0438 \u0437\u0443\u0441\u0442\u0440\u0456\u043b\u0438\u0441\u044f \u043f\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434\u043e\u043c \u0432\u0434\u043e\u043c\u0430, \u0437\u0430\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u044e \u0442\u0435\u0431\u0435 \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0446\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0430 \u0431 \u0440\u0430\u0437 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c!<\/p>\n\n\n\n<h2>10. \u0420\u041e\u0411\u0418\u0422\u0418 \u0419\u041e\u041c\u0423 \u041a\u041e\u041c\u041f\u041b\u0406\u041c\u0415\u041d\u0422\u0418<\/h2>\n\n\n\n<p>\u041e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e, \u0449\u043e \u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e \u043c\u0443\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456: \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0456\u043d \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439, \u0441\u043c\u0456\u043b\u0438\u0432\u0438\u0439. \u0417\u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044c \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0438 \u0446\u0435 \u0449\u0438\u0440\u043e: \u0431\u0443\u0434\u044c \u0443\u0432\u0430\u0436\u043d\u0456\u0448\u043e\u044e, \u0456 \u0442\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0439\u0434\u0435\u0448 \u0457\u0445.<\/p>\n\n\n\n<h2>11. \u0417\u0411\u0415\u0420\u0406\u0413\u0410\u0422\u0418 \u0414\u041e\u041c\u0410\u0428\u041d\u0418\u0419 \u0417\u0410\u0422\u0418\u0428\u041e\u041a<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0412\u0430\u0448 \u0431\u0443\u0434\u0438\u043d\u043e\u043a \u043c\u0430\u0454 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0442\u0443\u043b\u043a\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u0442\u0432\u043e\u0433\u043e \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0430, \u0434\u0435 \u0439\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e \u0456 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435. \u0417\u0443\u0441\u0442\u0440\u0456\u0447\u0430\u0439 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0437 \u0443\u0441\u043c\u0456\u0448\u043a\u043e\u044e, \u0440\u043e\u0431\u0438 \u0432\u0430\u0448 \u043a\u0443\u0442\u043e\u0447\u043e\u043a \u0443 \u0431\u0443\u043a\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u0456 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u0438\u043c.<\/p>\n\n\n\n<h2>12. \u041b\u042e\u0411\u0418\u0422\u0418 \u0419\u041e\u0413\u041e \u0421\u0406\u041c\u2019\u042e<\/h2>\n\n\n\n<p>\u041d\u0435 \u043e\u0431\u043e\u0432\u2019\u044f\u0437\u043a\u043e\u0432\u043e \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u0436\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u0430\u0431\u043e \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u043b\u0430\u0434\u043d\u0430\u0442\u0438. \u0410\u043b\u0435 \u0442\u0438 \u043c\u0430\u0454\u0448 \u043f\u043e\u0432\u0430\u0436\u0430\u0442\u0438 \u0457\u0445 \u0456 \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u044f\u043a \u0439\u043e\u0433\u043e \u0441\u0456\u043c\u2019\u044e, \u044f\u043a \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456 \u0434\u043b\u044f \u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0456 \u044f\u043a\u0456 \u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e.<\/p>\n\n\n\n<h2>13. \u0415\u041a\u0421\u041f\u0415\u0420\u0415\u041c\u0415\u041d\u0422\u0423\u0412\u0410\u0422\u0418 \u0423 \u041b\u0406\u0416\u041a\u0423<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0412\u043f\u0456\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0439 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0438 \u0442\u0430 \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0426\u0435 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0440\u0443\u043a\u0430 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0442\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u043d\u043a\u0456\u0432 \u0434\u043e \u0442\u0435\u0431\u0435.<\/p>\n\n\n\n<h2>14. \u0414\u041e\u0413\u041b\u042f\u0414\u0410\u0419\u0422\u0415 \u0417\u0410 \u041d\u0418\u041c, \u041a\u041e\u041b\u0418 \u0412\u0406\u041d \u0425\u0412\u041e\u0420\u0406\u0404<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0427\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0438 \u043b\u044e\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c\u0438. \u0412\u043e\u043d\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0431\u0443\u0432\u0430\u0447\u0456, \u0430\u043b\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0445\u0432\u043e\u0440\u0456\u044e\u0442\u044c, \u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0445\u043b\u043e\u043f\u0447\u0438\u043a\u0456\u0432 \u0456 \u0445\u043e\u0447\u0443\u0442\u044c, \u0449\u043e\u0431 \u0457\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u043b\u0443\u0431\u0438\u043b\u0438. \u0414\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044c\u0442\u0435 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u043e\u0432\u0456 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c, \u043f\u0435\u0440\u0448 \u043d\u0456\u0436 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0437\u043d\u043e\u0432\u0443 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u0441\u0443\u043f\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0430.<\/p>\n\n\n\n<h2>15. \u041d\u0415 \u0421\u041f\u0415\u0420\u0415\u0427\u0410\u0419\u0422\u0415\u0421\u042f \u0456\u0417 \u041d\u0418\u041c \u041f\u0415\u0420\u0415\u0414 \u0406\u041d\u0428\u0418\u041c\u0418, \u041e\u0421\u041e\u0411\u041b\u0418\u0412\u041e \u0412\u0410\u0428\u0418\u041c\u0418 \u0414\u0406\u0422\u042c\u041c\u0418<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0446\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0446\u0435 \u043d\u0435\u043f\u043e\u0432\u0430\u0433\u0430. \u041d\u0456\u043a\u043e\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0437\u043c\u0443\u0448\u0443\u0454\u0442\u0435 \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437 \u0432\u0430\u0441. \u0412\u0430\u0448\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u2013 \u0446\u0435 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438.<\/p>\n\n\n\n<!-- Composite Start -->\n<div id=\"M860446ScriptRootC1411793\">\n<\/div>\n<script src=\"https:\/\/jsc.mgid.com\/p\/r\/prozhinok.com.1411793.js\" async>\n<\/script>\n<!-- Composite End -->\n\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/coffeewithmilk.com.ua\/30702\/?fbclid=IwAR1bWSTzsz5nLw8tTibBJ8k44_cYlNvcCgNbYUlZzeSTQ5_q8yGj2RXHq50\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0414\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e<\/a><\/p>\n\n\n\n<!-- Composite Start -->\n<div id=\"M860446ScriptRootC1411914\">\n<\/div>\n<script src=\"https:\/\/jsc.mgid.com\/p\/r\/prozhinok.com.1411914.js\" async>\n<\/script>\n<!-- Composite End -->\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0429\u0430\u0441\u043b\u0438\u0432\u0438\u0439 \u0448\u043b\u044e\u0431 \u043d\u0435 \u043f\u0430\u0434\u0430\u0454 \u0437 \u043d\u0435\u0431\u0430, \u0449\u043e\u0431 \u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u043d\u043a\u0438 \u0431\u0443\u043b\u0438 \u0456\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c\u0438, \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438. \u0417\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438\u2026 \u041e\u0441\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0440\u0435\u0447\u0456, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0430, \u0449\u043e\u0431 \u0448\u043b\u044e\u0431 \u0431\u0443\u0432 \u0434\u043e\u0432\u0433\u0438\u043c \u0442\u0430 \u0449\u0430\u0441\u043b\u0438\u0432\u0438\u043c: 1. \u041d\u0415 \u0420\u041e\u0417\u041c\u041e\u0412\u041b\u042f\u0422\u0418 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2370,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[5],"tags":[],"jetpack_featured_media_url":"http:\/\/prozhinok.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/348675909386582045.jpg","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/prozhinok.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2369"}],"collection":[{"href":"http:\/\/prozhinok.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/prozhinok.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/prozhinok.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/prozhinok.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2369"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/prozhinok.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2369\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2371,"href":"http:\/\/prozhinok.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2369\/revisions\/2371"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/prozhinok.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/2370"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/prozhinok.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2369"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/prozhinok.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2369"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/prozhinok.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2369"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}