{"id":852,"date":"2023-03-02T13:10:21","date_gmt":"2023-03-02T11:10:21","guid":{"rendered":"http:\/\/prozhinok.com\/?p=852"},"modified":"2023-04-08T20:51:34","modified_gmt":"2023-04-08T17:51:34","slug":"%d1%88%d0%b2%d0%b8%d0%b4%d0%ba%d0%b0-%d0%b7%d0%b0%d0%bf%d1%96%d0%ba%d0%b0%d0%bd%d0%ba%d0%b0-%d0%b2-%d0%b4%d1%83%d1%85%d0%be%d0%b2%d1%86%d1%96-%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%81%d1%82%d1%96%d1%88%d0%b5","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prozhinok.com\/?p=852","title":{"rendered":"\u0428\u0432\u0438\u0434\u043a\u0430 \u0437\u0430\u043f\u0456\u043a\u0430\u043d\u043a\u0430 \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u0446\u0456 \u2013 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0456\u0448\u0435 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0432\u0430\u0454!"},"content":{"rendered":"\n<style> #M860446ScriptRootC1411917 { min-height: 300px; }<\/style>\n<!-- Composite Start -->\n    <div id=\"M860446ScriptRootC1411917\">\n    <\/div>\n    <script src=\"https:\/\/jsc.mgid.com\/p\/r\/prozhinok.com.1411917.js\" async=\"\">\n    <\/script>\n<!-- Composite End -->\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"500\" src=\"http:\/\/prozhinok.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/\u0414\u0438\u0437\u0430\u0439\u043d-\u0431\u0435\u0437-\u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f-40.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-853\" srcset=\"https:\/\/prozhinok.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/\u0414\u0438\u0437\u0430\u0439\u043d-\u0431\u0435\u0437-\u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f-40.jpeg 1024w, https:\/\/prozhinok.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/\u0414\u0438\u0437\u0430\u0439\u043d-\u0431\u0435\u0437-\u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f-40-300x146.jpeg 300w, https:\/\/prozhinok.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/\u0414\u0438\u0437\u0430\u0439\u043d-\u0431\u0435\u0437-\u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f-40-768x375.jpeg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0454\u043c\u043e \u0432\u0430\u043c \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0437\u0430\u043f\u0456\u043a\u0430\u043d\u043a\u0438 \u0437 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u0456 \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0434\u0438\u0447\u043a\u0438.&nbsp;\u0426\u0435 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0456 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u0433\u043e\u0442\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0438 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044e \u0456 \u043c\u2019\u044f\u0441\u043e \u0437\u0430\u0437\u0434\u0430\u043b\u0435\u0433\u0456\u0434\u044c.&nbsp;\u0417\u0430 \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0437\u0430\u043c\u0456\u0441\u0442\u044c \u043c\u2019\u044f\u0441\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0443\u043b\u044e\u0431\u043b\u0435\u043d\u0443 \u0441\u0430\u043b\u044f\u043c\u0456.&nbsp;\u0426\u0435\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0432\u043b\u0430\u0441\u043d\u0438\u0445 \u0443\u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0430\u043d\u044c.&nbsp;\u0414\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0456\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0456\u0432 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u044e-\u043f\u043e\u0440\u0435\u0439, \u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0443, \u0446\u0432\u0456\u0442\u043d\u0443 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0443 \u0430\u0431\u043e \u0456\u043d\u0448\u0456 \u0443\u043b\u044e\u0431\u043b\u0435\u043d\u0456 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456.<\/p>\n\n\n\n<script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-4905197935982322\"\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\n<ins class=\"adsbygoogle\"\n     style=\"display:block; text-align:center;\"\n     data-ad-layout=\"in-article\"\n     data-ad-format=\"fluid\"\n     data-ad-client=\"ca-pub-4905197935982322\"\n     data-ad-slot=\"4031535421\"><\/ins>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script>\n\n\n\n<p><strong>\u0456\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u2013 400 \u0433 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u0456<\/p>\n\n\n\n<p>\u2013 300 \u0433 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043a\u0438 \u0456\u043d\u0434\u0438\u0447\u043a\u0438<\/p>\n\n\n\n<p>\u2013 3 \u044f\u0439\u0446\u044f<\/p>\n\n\n\n<p>\u2013 2 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437\u0443 (\u0430\u0431\u043e \u0432\u0435\u0440\u0448\u043a\u0456\u0432)<\/p>\n\n\n\n<p>\u2013 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439<\/p>\n\n\n\n<p>\u2013 \u0447\u043e\u0440\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446\u044c<\/p>\n\n\n\n<p>\u2013 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0421\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f<\/strong><\/p>\n\n\n\n<!-- Composite Start -->\n<div id=\"M860446ScriptRootC1411916\">\n<\/div>\n<script src=\"https:\/\/jsc.mgid.com\/p\/r\/prozhinok.com.1411916.js\" async=\"\">\n<\/script>\n<!-- Composite End -->\n\n\n\n<p>1. \u0412\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440\u0456\u0442\u044c \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044e \u0437 \u0448\u043a\u0456\u0440\u043a\u043e\u044e \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u043d\u043e 25 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d \u0434\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456.<\/p>\n\n\n\n<p>2. \u0412\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440\u0456\u0442\u044c \u0433\u0440\u0443\u0434\u043a\u0443 \u0456\u043d\u0434\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0432 \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u0443\u043b\u0456 \u0437 \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e \u0456 \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u044e \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044e \u0441\u043e\u043b\u0456 20-25 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d.<\/p>\n\n\n\n<p>3. \u041c\u2019\u044f\u0441\u043e \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/bucatarul.eu\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/3-148.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-61428\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>4. \u041a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044e \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0456\u0442\u044c \u0456 \u043d\u0430\u0440\u0456\u0436\u0442\u0435 \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0436 \u0440\u043e\u0437\u043c\u0456\u0440\u0443, \u044f\u043a \u0456 \u043c\u2019\u044f\u0441\u043e.<\/p>\n\n\n\n<p>5. \u041e\u0431\u0441\u043c\u0430\u0436\u0442\u0435 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044e \u0437 \u043c\u2019\u044f\u0441\u043e\u043c \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0456 \u0437 \u0440\u043e\u0437\u0456\u0433\u0440\u0456\u0442\u043e\u044e \u043e\u043b\u0456\u0454\u044e, \u043f\u043e\u043a\u0438 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0442\u0440\u043e\u0445\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0440\u0443\u043c\u2019\u044f\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f.&nbsp;\u0412\u0438 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0454\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0435\u0432\u0443 \u0456 \u0445\u0440\u0443\u0441\u0442\u043a\u0443 \u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u043d\u043a\u0443.<\/p>\n\n\n\n<script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-4905197935982322\"\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\n<ins class=\"adsbygoogle\"\n     style=\"display:block; text-align:center;\"\n     data-ad-layout=\"in-article\"\n     data-ad-format=\"fluid\"\n     data-ad-client=\"ca-pub-4905197935982322\"\n     data-ad-slot=\"4031535421\"><\/ins>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script>\n\n\n\n<p>6. \u0417\u0431\u0438\u0442\u0438 \u044f\u0439\u0446\u044f.&nbsp;\u0417\u043c\u0456\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0457\u0445 \u0437 \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437\u043e\u043c \u0456 \u0447\u043e\u0440\u043d\u0438\u043c \u043c\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u043c \u043f\u0435\u0440\u0446\u0435\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p>7. \u041a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044e \u0437 \u043c\u2019\u044f\u0441\u043e\u043c \u0432\u0438\u043a\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0436\u0430\u0440\u043e\u043c\u0456\u0446\u043d\u0443 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u043f\u0456\u043a\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p>8. \u0412\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454\u043c\u043e \u044f\u0454\u0447\u043d\u0443 \u0441\u0443\u043c\u0456\u0448 \u0443 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443.<\/p>\n\n\n\n<p>9. \u0421\u0442\u0430\u0432\u0438\u043c\u043e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0432 \u0440\u043e\u0437\u0456\u0433\u0440\u0456\u0442\u0443 \u0434\u043e 180\u00b0\u0421 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0443 \u043d\u0430 20-30 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d, \u043f\u043e\u043a\u0438 \u044f\u0439\u0446\u044f \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0438\u0433\u043d\u0443\u0442\u044c \u0456 \u043d\u0435 \u0443\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u043d\u043a\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>10. \u0414\u0456\u0441\u0442\u0430\u043d\u044c\u0442\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0437 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0456 \u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0445\u043e\u043b\u043e\u043d\u0443\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n<!-- Composite Start -->\n<div id=\"M860446ScriptRootC1411793\">\n<\/div>\n<script src=\"https:\/\/jsc.mgid.com\/p\/r\/prozhinok.com.1411793.js\" async=\"\">\n<\/script>\n<!-- Composite End -->\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.nevzhe.top\/?p=6418\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0414\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e<\/a><\/p>\n\n\n\n<!-- Composite Start -->\n<div id=\"M860446ScriptRootC1411914\">\n<\/div>\n<script src=\"https:\/\/jsc.mgid.com\/p\/r\/prozhinok.com.1411914.js\" async=\"\">\n<\/script>\n<!-- Composite End -->\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0454\u043c\u043e \u0432\u0430\u043c \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0437\u0430\u043f\u0456\u043a\u0430\u043d\u043a\u0438 \u0437 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u0456 \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0434\u0438\u0447\u043a\u0438.&nbsp;\u0426\u0435 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0456 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u0433\u043e\u0442\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0438 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044e \u0456 \u043c\u2019\u044f\u0441\u043e \u0437\u0430\u0437\u0434\u0430\u043b\u0435\u0433\u0456\u0434\u044c.&nbsp;\u0417\u0430 \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0437\u0430\u043c\u0456\u0441\u0442\u044c \u043c\u2019\u044f\u0441\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0443\u043b\u044e\u0431\u043b\u0435\u043d\u0443 \u0441\u0430\u043b\u044f\u043c\u0456.&nbsp;\u0426\u0435\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":853,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[6],"tags":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/prozhinok.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/\u0414\u0438\u0437\u0430\u0439\u043d-\u0431\u0435\u0437-\u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f-40.jpeg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/prozhinok.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/852"}],"collection":[{"href":"https:\/\/prozhinok.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/prozhinok.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prozhinok.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prozhinok.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=852"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/prozhinok.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/852\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1056,"href":"https:\/\/prozhinok.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/852\/revisions\/1056"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prozhinok.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/853"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/prozhinok.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=852"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/prozhinok.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=852"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/prozhinok.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=852"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}